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自分でも信じられんのですが

中学2年頃から吸い始めて 高校頃から延々と日に一箱以上はは吸っていたタバコをある日突然止めて はや7ヶ月程経ちました。自分でもビックリ。

そんで
タバコをヤメて5ヶ月くらい経った頃から
無性に「刺激不足」に悩まされまして・・・
色々試した結果 走り込んで「ヒーヒー」こくのが
一番刺激的だという結論に達し 最近もっぱら
ジョギってます。
僕的には絶対に有り得ない事です。

小学生の頃から 強制的にやらされる部活動は全てブッチしてまして
これまで一度もそれっぽいスポーツはしてません。
「全校生徒で只一人 部活に出ない子」が僕でした。
先生が校門で待ち伏せしてるのをかいくぐってでも部活はせず家に帰ってました。
そとでは週二回柔道に通ってましたが。



で、
走ってみるとやはり
心肺能力は最低で・・・
最初は1キロくらいでダウン

でも
地味に続けてたら
半月程で5キロは普通に走れる様に♪


徐々に距離が伸び ペースも上がって行くのが
現状とても楽しい!

更に前々から気になってた
NIKE+を最近導入しちゃいまして
R0011047.jpg

更に楽しんじゃってます
飽き性の僕には心強いアイテムです。

音声ガイドに励まされつつ 

楽しく走ってま~す

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コメント

よっ!!
ジョギラーしゅうさぁ~♪
僕は なかなか 勇気がなくてジョギリませんが(走ってる姿がきっと見苦しい・・)楽しくお酒を呑むのも健康あってのものだもんね♪しかし、仕事以外で体を動かすことって苦手になってます(笑)
  • 2008-06-11│07:14 |
  • のぶよったん URL│
  • [edit]
僕が思うに
ジョギングなんてこれっぽちも体に良い事無いと・・・

ただ気持ちいいのと
体型があまりにもなんで無理矢理絞るのが目的なだけです~

これから夏にかけて仕事もハードに成るんで 仕事終わってから走る元気が有るかも疑問ですが・・・順調に絞れて来てるんで続けたいな♪

次にのぶちゃんに会う時は腹がバッチリ凹んでるかもよ~
  • 2008-06-11│23:04 |
  • cuz URL│
  • [edit]

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  • Author:CUZ
  • まぁ  ボチボチ行きましょ♪・・・

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